DIY Roggensack

Was du brauchst:

• Stoff (z.B. Baumwolle oder Leinen, ca. 30 cm x 40 cm für einen kleinen Sack, je nach gewünschter Größe anpassen)
• Roggenkörner (etwa 500-700 g je nach Sackgröße)
• Nähmaschine oder Nadel und Faden (für das Nähen von Hand)
• Schere
• Bügeleisen (optional, für glattere Nähte)
• Maßband oder Lineal
• Kreide oder Stoffmarkierer (zum Abmessen und Markieren)
• Schnur oder Band (optional, wenn du den Sack schließen möchtest)

1. Schritt: Stoff vorbereiten

1. Stoff auswählen: Wähle einen robusten und langlebigen Stoff. Baumwolle oder Leinen sind ideal, da sie atmungsaktiv und strapazierfähig sind. Du kannst auch einen weichen Stoff verwenden, wenn der Sack zum Kuscheln gedacht ist.

2. Stoff zuschneiden: Schneide den Stoff in die gewünschte Größe. Ein typischer Roggensack hat eine Größe von etwa 30 cm x 40 cm. Du kannst die Größe je nach Verwendung und Vorlieben anpassen (z.B. kleiner für Kissen oder größer für Wärmesack).

3. Falten und Bügeln: Bügele den Stoff, damit er glatt und frei von Falten ist. Dies erleichtert das Nähen und sorgt für ein schöneres Ergebnis.

2. Schritt: Den Sack nähen

1. Stoff falten: Falte den Stoff so, dass die Innenseiten des Stoffes aufeinander liegen. Wenn du den Sack später umdrehen möchtest, damit die Außenseite nach außen zeigt, solltest du den Stoff so falten, dass die Rückseite innen ist.

2. Nähen: Nähe entlang der beiden offenen Seiten des Stoffes, aber lasse an einer kurzen Seite eine Öffnung von etwa 5-10 cm. Dies ist der Platz, durch den du später die Roggenkörner einfüllen wirst. Du kannst die Nähmaschine oder eine Nadel und Faden verwenden. Achte darauf, die Nähte ordentlich und sicher zu machen, damit sie nicht aufgehen.

3. Ecken abschneiden: Schneide die Ecken des Sacks ab, um sie nach dem Umdrehen der Nähte sauberer zu machen.

3. Schritt: Sack umdrehen und füllen

1. Sack umdrehen: Drehe den genähten Sack vorsichtig auf die rechte Seite, sodass die Nähte nun innen sind und der Stoff von außen sichtbar wird. Du kannst einen Stift oder einen dünnen Gegenstand verwenden, um die Ecken des Sacks vollständig zu wenden.

2. Roggenkörner einfüllen: Fülle den Sack vorsichtig mit Roggenkörnern. Du kannst die Menge der Roggenkörner je nach gewünschter Größe und Gewicht anpassen. Ein durchschnittlicher Roggensack wiegt etwa 500-700 g Roggenkörner, aber du kannst mehr oder weniger füllen, je nachdem, wie dick oder weich du den Sack haben möchtest.

3. Verschließen des Sacks: Wenn der Sack gefüllt ist, nähe die Öffnung zu. Du kannst dafür die Nähmaschine verwenden oder den Sack mit einem festen Handstich schließen. Alternativ kannst du auch eine Schnur oder ein Band verwenden, um den Sack zu verschließen, wenn du eine Öffnung zum Nachfüllen der Roggenkörner wünschst.

4. Schritt: Den Sack testen und verwenden

1. Testen: Drücke den Roggensack leicht zusammen, um sicherzustellen, dass die Roggenkörner gleichmäßig verteilt sind und der Sack die gewünschte Form hat.

2. Verwendung des Roggensacks:

   • Zur Wärmebehandlung: Um den Sack zu erwärmen, lege ihn für 1-2 Minuten in die Mikrowelle (bei niedriger bis mittlerer Temperatur). Achte darauf, dass der Sack nicht überhitzt, da dies den Stoff oder die Roggenkörner beschädigen könnte. Teste immer zuerst die Temperatur, bevor du den Sack auf deine Haut legst.
   • Zur Kältebehandlung: Du kannst den Sack auch in den Gefrierschrank legen, um ihn als kühlendes Kissen zu verwenden. Der Roggensack bleibt für eine längere Zeit kühl und eignet sich hervorragend für heiße Sommertage oder zur Schmerzlinderung.

3. Pflege: Wenn der Sack schmutzig wird, kannst du ihn vorsichtig waschen, jedoch sollte der Sack nicht zu heiß gewaschen werden, da die Roggenkörner Feuchtigkeit aufnehmen könnten. Du kannst auch das Roggenkorn entfernen und den Stoff bei Bedarf waschen.